RESILIENZ ist die Fähigkeit, Veränderungen und Krisen im Leben gut zu meistern und gestärkt daraus hervor zu gehen. Die gute Nachricht ist: Resilienz ist ERLERNBAR und eine lösungsorientierte Lebensstrategie, die uns auf Veränderungen gut vorbereitet und unser Potential und persönliche Entwicklung aktiviert.
Erleben Sie in meinen Angeboten verständlich, gut visualisiert, kreativ, kraftvoll und humorvoll die 7 Schlüsselkompetenzen, die Ihr Leben positiv beeinflussen.
Erleben Sie vielfältige Impulse, die Sie in Ihrer eigenen Kraft stärken und Sie zu aktiven Gestaltern Ihres Lebens werden lassen. Praktische Übungen helfen - in jedem Lebensalter - resiliente Kompetenzen nachhaltig zu stärken und zu trainieren.
ERLEBNISVORTRÄGE
„RESILIENZ als Schlüssel für Energie & Lebensfreude“ Erleben Sie kurz, knackig und kreativ einen Einblick in alle sieben Schlüssel-kompetenzen.
"AUFTANKEN für den Alltag mit Kindern" Ein Erlebnisvortrag für Eltern und andere Bezugspersonen zum Thema Resilienz
"Kinder STÄRKEN fürs Leben" Ein Erlebnisvortrag zur Resilienzförderung bei Kindern
WORKSHOPS & TRAINING
"Federn lassen und trotzdem SCHWEBEN..."
Im Resilienz-Basistraining steht das ERLEBEN der Resilienz im Mittelpunkt und bietet Ihnen damit vielfältige Impulse, die Sie in Ihrer eigenen Kraft stärken und Sie zu aktiven Gestaltern Ihres Lebens werden lassen. Kompakt, kreativ und kraftvoll erleben Sie die 7 Schlüssel-kompetenzen in einer Mischung von Informationen, Austausch in der Gruppe, Übungen, Erfahrungen und Impulsen. Ziel dieses Trainings ist der Ausbau von resilienten Stärken und Ressourcen, um wieder schneller in Balance zu kommen und eine Entlastung im Berufs- und Privatleben zu erfahren.
"Resilienztraining für ErzieherInnen"
Im Fokus des Resilienztrainings für ErzieherInnen steht das Aufzeigen fachlicher Zusammenhänge und die Reflektion eigener Erfahrungen und Möglichkeiten im resilienten Umgang mit den Heruasforderungen des Kita-Alltags. Erleben Sie praktische Übungen, die Ihnen helfen Ihre resilienten Kompetenzen nachhaltig zu stärken und zu trainieren. Nehmen Sie vielfältige Impulse mit, die Sie in Ihrer eigenen Kraft stärken.